對于銀屑病患者來講，在治療的過程中，如何提高治療效果是非常關鍵的。這樣不僅能夠幫助患者縮短治療過程，而且還有助于減少銀屑病帶來的危害。那么，有哪些方法可以提高銀屑病的治療效果呢?針對患者在這方面的疑問，我們醫生在此為廣大的患者提供以下建議：

　　一、保證高質量睡眠。

　　對于銀屑病患者來講，應該適當的調節自己的睡眠時間，銀屑病患者的睡眠時間一般以醒來全身舒服、精力恢復、身心輕松為準，可根據各人的體質、平時生活習慣等因素而自行調節。其中，午夜12點-2點是人體最佳休息的時間，請患者務必好好的利用。

　　二、注意晚餐。

　　銀屑病患者在晚餐時間，應該盡量吃一些容易消化的，不會造成胃腸負擔的清淡食品，例如豆制品、適量的魚及海鮮、少纖維的蔬菜等。這樣也是非常有利于銀屑病患者的睡眠的。

　　三、睡前泡腳。

　　對于睡前用熱水泡腳可以使銀屑病患者的血管擴張，引導氣血下行，誘發睡意，使入眠時間明顯縮短，從而提高了銀屑病患者的睡眠質量。